Versuchen, ein Kind kann stressig sein. Vor allem, wenn Sie für eine lange Zeit versucht haben. Du musst nicht, dass die Hoffnung noch nicht aufgeben, denn es gibt ein paar Dinge, die Sie für Ihren Körper zu helfen, die Chancen der Fruchtbarkeit erhöhen können.
1. Wenn Sie rauchen, müssen Sie sofort beenden. Stark rauchen verringert die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen.
2. Gehen Sie zu einem Arzt um sicherzustellen, dass nichts falsch mit Sie oder Ihr Ehepartner ist. Ja, es ist beängstigend, aber es muss getan werden. Es ist besser, jetzt dann wissen, warten Sie es aus, so dass Sie andere Pläne denken können. Z. B. eine Leihmutter oder Annahme. Es gibt viele Kinder da draußen, die lieben und gerade brauchen nicht diese Art von Unterstützung in ihrem Leben noch. Es könnte vielleicht Ihre wahre Berufung. Mutter oder Vater an jemanden brauchen genau das sein.
3. In Yoga zu erhalten. Yoga ist eine ausgezeichnete Form der Übung, die Ihnen helfen, bewusster deines Körpers und wie jeden Tag betont behandelt werden. Sie werden sich besser konzentrieren und atmen mehr offen und frei mit weiterhin nutzen. Es gibt auch viele Haltungen, die wirklich helfen, Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen und keine Knoten haben Sie in bestimmten Teilen der Ihr Bauch vielleicht die wahrscheinlich verursachen Sie noch vorstellbar nicht zu bekämpfen. Hier ist eine Webstite, die in Richtung Haltungen für Fruchtbarkeit ausgerichtet ist
http://www.Natural-Health-for-Fertility.com/Yoga-Poses.html
4. Versuchen Sie schnell geht. Fasten ist eine gute Möglichkeit, frei von sucht, Nahrungsmittel, Alkohol, Rauchen und andere ungesunden Gewohnheiten haben Sie vielleicht zu brechen. Wenn Sie gerade erst anfangen, möchten Sie eine 5-Tage-Saft-Diät versuchen und von dort aus können Sie verschieben auf eine 10-tägige Saft Diät im nächsten Monat und nach Abschluss der 10 Tage warten Sie weitere 2 Monate und versuchen einen volle 30-Tage-Saft schnell zu tun.
Säfte, während dieser Zeit zu verwenden sind
Cranberry-Saft, Aloe Saft, Naked Juice Orangensaft und Ananas-Saft.
Achten Sie darauf, dass Sie während dieser Zeit viel Wasser trinken!
5. Entspannen. Wenn Sie selbst sich Gedanken zu halten, über nicht schwanger sind noch Sie nur verletzen Sie sich nicht zu helfen. Bleiben Sie entspannt und darauf vertrauen Sie, dass Ihr Körper für Sie arbeiten wird, sobald Sie dafür arbeiten. Schneiden Sie die ungesunden Gewohnheiten so Ihren Körper fühlen lebendiger und in der Lage zu begreifen. Sie können nicht wachsen, Blumen im Winterschnee. Also können nicht Sie sich wahrscheinlich vorstellen, wenn Ihr Körper-Energien sind nicht so sauber, wie sie sein sollten.
6 Versuchen einige Kräuter, um Ihre Chancen zu erhöhen.
Sternanis ist hilfreich bei einer begreifen. Sie können Google Rezepte um es in sowie zu verwenden.
Sibirischer Ginseng ist eine andere, die Sie und Ihr Partner Ihre Fruchtbarkeit erhöhen, indem Sie senden einen gesunden Blutfluss durch Ihre Organe helfen
7. Kaufen Sie sich eine Eisprung-Kit in Ihrer Apotheke. Diese Kits testen die Tage, die Sie fruchtbarsten sind, und verwenden Sie damals zu Ihrem Vorteil.
Ich hoffe diese Tipps werden Ihnen nützlich, und ich wünsche Ihnen viel Glück auf Ihrem Weg zum Eltern werden!
