Auf dieser Hub wirst du lernen, wie man loswerden Pickel auf der Brust. Believe it or not, aber Brust Akne loszuwerden ist eigentlich viel einfacher als die Pickel im Gesicht loszuwerden. Warum dies der Fall ist? Einfach, weil die Haut auf der Brust dicker und weniger empfindlich als auf Ihrem Gesicht ist (oder zumindest in der überwiegenden Mehrheit der Fälle) werden Sie mit einer viel breiteren Palette von Behandlungsmöglichkeiten vorgestellt.
Dies bedeutet, dass Sie tatsächlich Brust Akne und Pickel ganz schnell und zu einem sehr vernünftigen Preis behandeln können. Zu halten, lesen heute erfahren Sie mehr darüber, wie loswerden Pickel auf der Brust.
In den nachfolgenden Unterrubriken finden Sie eine Reihe von sehr nützlich und brauchbar Behandlungsmöglichkeiten für dauerhaft und effektiv entfernen Brust Akne (wie auch die Narben), die von schweren Fällen von Akne Brust zurückgelassen werden kann
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Bevor wir beginnen, hier ist ein wesentlicher 'protip' - Akne-Behandlung erfordert ein hohes Maß an Konsistenz. Es gibt absolut keinen Sinn, bei dem Versuch eine Behandlungsmethode, die dann nach der Woche oder so aufzugeben, wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen. Stattdessen müssen Sie sehr geduldig und konsequent sein, wenn Sie versuchen, die Brust/Körper/Gesicht Akne zu behandeln.Der effektive Weg, Brust Akne loszuwerden
Wollen Sie loswerden Pickel auf der Brust und Körper Akne schnell zu heilen, müssen Sie aufmerksam:
Um richtig Brust Akne behandeln Sie zunächst vorhandene Pickel entfernen müssen, dann verhindern, dass neue verhindert. Haben Sie milde können moderieren Brust Akne dann können dies mithilfe einer zweimal täglich Schorle oder Spray, das beide enthält Salicylsäure (überprüfen Sie die Amazon links oben für die Glytone zurück Akne Spray - es funktioniert gut auf der Brust zu) oder Sie eigene Akne-Behandlung von Zitronensaft.
Schwerer Brust Akne wird (natürlich) ernstere Behandlung erfordern. Für eine rezeptfreie Lösung ich empfehle Benzoylperoxid, aber nur für einen übermäßig langen Zeitraum verwenden nicht. Dies ist weil es kann trockenen Haut verursachen und sogar zu schlimmer Akne führen, wenn falsch verwendet. Aber für schwere Fälle wird etwas "stark" benötigt werden.
Unabhängig davon, ob Sie milde oder moderate oder schwere Pickel auf der Brust haben sollten Sie auch Ihre Ernährung zu verbessern und Anpassen Ihrer Wahl des Lebensstils klare Haut zu erleichtern. Ohne zu sehr ins Detail gehen, ist hier das, was Sie wissen müssen über eine gesunde Ernährung für Akne free Skin:
Reduzieren Sie die Aufnahme von hydriertem Pflanzenöl und Omega-6-Fettsäuren. Diese sind meist in Cookies, Kuchen, fetthaltige Snacks (vorverpackte Ware für lange Haltbarkeit besonders) sowie Fast-Food/Deep gebratene Lebensmittel.
Erhöhen Sie die Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren zu kompensieren. Essen Sie mehr fettem Fisch und Blattgemüse, oder zumindest mit Kabeljau Leber Öl/Fischöl zu ergänzen.
Verringern Sie die Aufnahme von verarbeiteten und raffinierte Kohlenhydrate und Einfachzucker.
Nehmen Sie ein multivitamin täglich, und halte Ergänzung mit Zink und b-Vitamine, wenn Sie es sich leisten können.
Versuchen Sie, die Belastung in Ihrem täglichen Leben zu verringern.
Jetzt Sie wissen, wie man loswerden Pickel auf der Brust, werden wir zu verhindern, dass sie wieder unten bewegen.
